Efekt Pilates

119,00 

Odkryj metodę Pilates i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem, zdrowiem i życiem.

Efekt, który zostaje na dłużej

Dlaczego o Pilatesie mówi teraz każdy, a studia z reformerami otwierają się w całej Polsce? Bo ta metoda naprawdę działa. Jest skuteczna, przynosi szybkie i widoczne efekty, a do tego jest bezpieczna, nieinwazyjna i dostępna dla każdego.

Pilates odmienił moje ciało, wygląd i życie. Zaczęłam czuć się i wyglądać lepiej niż kiedykolwiek i w końcu odzyskałam kontrolę nad swoim ciałem. Odkryłam że Pilates to coś więcej niż sport, to potężne narzędzie do zmiany, które pomaga zadbać o ciało, umysł i codzienne samopoczucie — i właśnie tym chcę się z Tobą podzielić. Gotowa na Efekt Pilates?

Co znajdziesz w tym e-booku?

Stworzyłam dla Ciebie ponad 100 stron z treścią, grafikami, ćwiczeniami, linkami do moich ulubionych produktów i specjalnym dodatkiem: m.in. plannerem, monitorem Twoich postępów oraz kartami do wizualizacji i manifestacji.

To ponad 100 stron wiedzy, praktyki i inspiracji, które pomogą Ci:

  • krok po kroku poznać zasady metody Pilates
  • zrozumieć, jak ćwiczyć, żeby miało to sens i dawało widoczne rezultaty
  • poprawić swój wygląd i samopoczucie
  • budować nawyki, które zostaną z Tobą na dłużej
  • nauczyć się kontrolować własne myśli i zmienić przekonania na swój temat

To nie jest tylko poradnik o Pilatesie – to Twój przewodnik po zmianie stylu życia.

Dla kogo jest ten e-book?

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

  • Czujesz, że utknęłaś i chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć.
  • Próbowałaś różnych treningów i diet, ale nic nie zostało z Tobą na dłużej.
  • Lubisz konkrety, prosty język i realne efekty
  • Chcesz zbudować zdrową relację z ruchem i swoim ciałem
  • Potrzebujesz uważności, spokoju i więcej energii

Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz być w formie.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. Reszta zadzieje się z czasem!

Zobacz również

Brak wyników.